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“희망과 꿈을 키우는 평택복지재단”
평택복지재단에서는 지난 2월 19일(토) 팽성보건복지센터 2층 소강당에서 평택시 희망나눔사업관련 기쁨두배통장 나눔사업 대상자 76명에 대해 2011년도 제1차 교육을 실시했다. 평택복지재단에서 실시하고 있는 희망나눔사업 …
2011-03-03
  
[성세의학 칼럼]수두
수두 예방 접종은 12-15개월에 기본 접종으로 하고 있으나 수두 환자는 계속 발생하고 있다. 접종 실패로 볼 수는 없고 돌파 감염이기 때문에 접종을 한 경우에는 접종을 하지 않은 사람보다 증상이 경한 경우가 대부분이다. 가…
2011-02-23
[간단레시피] 팽이버섯두부된장국
♣ 요리 재료: 팽이버섯 적당량, 두부 1/4모, 양파 1/4개, 다진 마늘 1/3스푼, 된장 1스푼, 소금 1/3스푼, 멸치다시마육수 4컵반(종이컵 기준), 다진 파 1스푼 1. 팽이버섯 밑을 자른 후 먹기 좋게 3cm정도 길이로 썰고, 씻어 물기를 뺀…
2011-02-23
[성세의학칼럼]역류성 식도염
1. 역류성 식도염이란? 위산이 역류하여 식도에 염증이 발생하는 질환으로 다양한 요인이 질병의 발생에 관여하는데 특히 복강내 압력이 증가하거나 식도와 위 사이의 밸브와 같은 기능을 하는 하부식도 괄약근의 구조물 기…
2011-02-16
  
평택복지재단-성공회대 교류협력 협약 체결
평택복지재단(이사장 이종복)과 성공회대 사회적기업연구센터(대표 이영환 성공회대 부총장)은 지난 2월 8일(화) 오전 11시 성공회대 승연관 회의실에서 양 기관의 상호협력과 발전을 위한 교류협력 협약식을 실시했다. 이번 …
2011-02-16
올해부터 ADHD, 소아우울증 진료비 지원한다
어린이 정신질환 중 가장 높은 유병률을 차지하고 있는 ADHD(주의력결핍과잉행동장애)와 소아우울증 치료를 위해 경기도와 경기도교육청, 정신보건관계자들이 힘을 모으기로 했다. 이에 따라 올 해 경기도내 초등학교 1학년…
2011-02-16
  
[성세의학칼럼]고혈압과 식이요법
■ 고혈압과 식이요법 1. 고혈압의 식사요법 ▷ 적절한 체중을 유지하고 나트륨 섭취를 제한한다. 경증 고혈압 환자의 경우 1인 나트륨 섭취량을 2g으로 제한하고, 중증도 및 심한 고혈압 환자의 경우에는 각각 1.4 ~ 2g 및 1.4g…
2011-02-09
'여성의 아름다운 삶' 무료 건강강좌 …
굿모닝병원은 오는 17일(목) 오후 3시, AK PLAZA 문화아카데미(7층) 다목적실에서 지역 내 여성들을 대상으로한 무료 건강강좌를 개최한다. 금번 개최되는 건강강좌는 ‘AK PLAZA 문화아카데미’와 공동으로 개최한다. 이번 건강강…
2011-02-09
[굿 스파인 의학칼럼] 간 기능 수치
■ 자신의 간 기능 수치는 알고 지내자 최근 경기도 평택시 송탄에 사는 S씨(50세)가 몸이 이상하게 아침에 일어나기 힘들고 피로하다며 찾아왔다. 간질환이 의심되어 혈액 검사와 간의 초음파 검사로 전반적인 간 기능을 검사…
2011-01-25
[간단요리 레시피] 고구마 주먹밥
1. 고구마는 삶아서 식기 전에 주걱으로 으깬다. 2. 오이, 당근, 깻잎은 잘게 다진다.(재료가 없으면 김치를 물에 씻어서 잘게 썰어서 해도 된다.) 3. 다져 놓은 오이, 당근, 깻잎과 으깬 고구마를 그릇에 넣고, 밥과 참기름, 마요…
2011-01-25
"어르신들의 건강을 책임집니다!"
평택보건소(소장 양희종) 방문간호사들은 취약계층 독거노인을 대상으로 동절기 집중적인 가정방문을 실시한다고 밝혔다. 보건소 방문보건센터에 따르면 지난 17일부터 설 명절을 전후로 약 한달 동안 보건소에서 관리하는…
2011-01-25
  
[굿 스파인 의학칼럼]회전근개 손상과 어깨 …
■ 회전근개 손상과 어깨 통증...오십견과 유사 “오십견인데 치료해주세요” 어깨가 아파서 찾아오는 40~50대 환자 대부분은 이미 환자 자신이 진단을 내린 후 찾아오는 경우가 많다. 오십견이란 이름은 주로 50세 전후로 …
2011-01-18
[굿 스파인 칼럼]척추관협착증
척추관협착증, 허리디스크나 좌골신경통과 혼동하기 쉬워 “다리가 아파 병원에 가서 간호사에게 물었더니 ‘좌골신경통’인 것 같다고 합니다. 그런데 원장님은 ‘척추관협착증’이라고 하더군요. 그래서 그 두 가지가 같…
2011-01-11
  
의료취약지역 한방기공체조교실운영
평택보건소에서는 지난 3일(월)부터 한의약공공보건사업의 일환으로 만성질환 및 근관절 퇴행단계인 노인인구가 많은 농촌지역 어르신을 대상으로 중풍, 치매 등 만성·퇴행성질환을 예방 개선하여 건강수준을 향상 시킬 수 있…
2011-01-11
  
[간단레시피]김치 비빔국수
♣요리 재료 : 소면(2인분), 김치 200g, 김칫국물 1/2컵, 설탕, 참기름, 식초, 통깨, 송송 썬 실파 1. 냄비의 물이 끓으면 국수를 넣고 젓가락으로 휘저으며 끓이다가 거품이 올라 올 때 찬물을 반 컵 정도 붓고 한 번 더 끓인다. 팔…
2011-01-11
  
평택시-굿모닝병원, 정신보건사업 협약 체결
평택시와 의)백송의료재단 굿모닝병원은 지난 3일(월) 평택시 정신보건사업 위탁운영에 관한 협약을 체결, 본격적인 운영에 들어간다. 이번 협약 체결은 향후 지역사회 중심의 통합적인 정신질환자 관리체계를 구축, 정신질…
2011-01-11
  
역 물구나무 서기 요가 자세
1. 천정을 바라보고 눕는다. 2. 몸통을 양손으로 떠받치며 최대한 다리와 상체를 높이 올린다. 3. 몸이 흔들리지 않도록 양손을 허리에 받쳐준다. 4. 치켜든 상체와 다리는 가능한 바닥과 직각이 되도록 쭉 편다. ※ 몸 안의 막…
2011-01-11
[굿 스파인 의학칼럼]목 디스크
◆ 나쁜 습관이 목 디스크를 만든다 최근 고개를 숙인 자세로 글을 많이 읽고, 쓰고, 컴퓨터를 자주, 또 오래하는 사람들이 급증하고 있다. 이들 대부분은 일을 하면서 목을 앞으로 쭉 내밀게 되고 장시간 고개를 숙이게 된다. …
2010-12-28
  
[간단레시피] 김치콩나물국
♣ 요리 재료 : 콩나물 두주먹, 김치 한주먹, 파, 김칫국물 5큰술, 물 5컵, 멸치 10마리, 다시마 2개, 간장 1.5큰술, 다진마늘 1큰술, 소금 약간 1. 콩나물은 미리 손질해 깨끗히 씻어 물기를 빼주고, 김치는 먹기 좋은 크기로 썰어…
2010-12-28
“노년기 배뇨장애 , 스스로 관리하자!”
송탄보건소(보건소장 정병성) 에서는 인구의 고령화 및 진단기술의 발달과 더불어 증가 추세에 있는 노인성 질환인 전립선 질환·요실금에 대한 증상, 진단 및 치료방법에 대한 지역 주민의 이해를 높이기 위해 지난 23일(목) 송…
2010-12-28
연말 술자리 건강 챙기세요!
하루 한두 잔의 술이 혈액순환을 돕는다는 이야기 있다. 모든 사람에게 술 한 잔을 권하는 듯하다. 물론 소량의 알코올은 협심증, 심근경색 등의 심장병에 걸릴 위험을 낮춰 준다고 알려져 있지만 이것을 매일 한두 잔이 건강에 …
2010-12-28
[굿 스파인 칼럼]인공관절수술
■ 인공관절수술 인공관절이란 관절염이나 특정질환 또는 외상에 의해 손상되어 더 이상 사용할 수 없는 관절에 손상된 관절뼈 일부분을 제거하고 여기에 금속과 특수 플라스틱으로 제작되어진 인체공학적인 기계로 이루어…
2010-12-21
  
송탄보건소, “이웃사랑, 행복 나눔”
송탄보건소(소장 정병성)에서는 연말연시를 맞아 부락사회종합복지관(관장 서명석)으로부터 후원물품 120세트(720만원상당)를 제공 받아 등록관리중인 독거노인, 장애가정 등 어려운 취약계층 대상자에게 따뜻한 연말연시를 보…
2010-12-21
  
"우리 부부는 서로를 존중합니다"
푸른평택21실천협의회(의장 서경덕) 자치분과는 12월 15일(수) 초록미소마을에서 부부 3쌍을 선정해 제1회 양성평등실천 부부상 시상식을 가졌다. 21세기를 살아가는 현대인에게 사회와 가정에서 남성과 여성은 동반자로서 …
2010-12-21
  
평택복지재단, 기쁨두배통장 교육실시
평택복지재단에서는 지난 12월 18일(토) 팽성보건복지센터 2층 대강당에서 기쁨두배 통장 나눔사업 대상자 78명에 대해 2010년도 제3차 교육을 실시했다. 평택복지재단에서 실시하고 있는 희망나눔사업 중 은 근로를 하고 있는 …
2010-12-21
[굿 스파인 의학칼럼]헬리코박터 파일로리 균
■ 헬리코박터 파일로리 균 "위염 증상 있는 사람에게는 위암의 원인...반드시 치료해야" ◆ 위에도 세균(細菌)이 산다? 인체의 위에 기생하는 헬리코박터 파일로리(Helicobacter pylori, H. pylori)균은 위염이 있는 사람에게는 …
2010-12-14
  
市, 보건복지 사례수기발표회 개최
평택시는 지난 10일(금) 시청 대회의실에서 ‘2010 복지위원교육 및 보건복지 사례수기 발표회’를 개최했다. 이번 행사에서는 읍·면·동 최일선에서 보건복지서비스 제공을 위해 묵묵히 일을 하고 있는 복지위원과 보건복지…
2010-12-14
[굿 스파인 의학칼럼] ‘손목터널 증후군’과…
손이 저리거나 마비되는듯한 느낌이 있다면 손목터널 증후군(수근관 증후군)이라는 병을 의심해 볼 필요가 있다. 손목터널 증후군은 손목을 지나는 신경이 압박돼 발생하는 가장 흔한 압박 신경병증이다. 손목터널은 8개의 손…
2010-12-07
무상의료 현실화 위한 설명회 열려
진보신당 평택·안성 당원협의회는 지난 26일(금) 저녁 호남향우회관에서 무상의료 현실화를 위한 방안 설명회를 가졌다. 이날 설명회 강사로 나선 김종명 의사(포천의료원/진보신당 건강보험하나로 특위위원장)은 '건강보…
2010-12-07
  
꽃과 식물이 어우러지는 자연속으로
어느덧 밖에 아이들 손을 잡고 나가기에는 호락호락 하지 않은 겨울이지만 평택시 자연테마식물원에는 꽃들과 식물들의 향연이 아직도 한창이다. 평택항으로 가는 길목에 위치한 평택시농업기술센터 자연테마식물원에는 …
2010-12-07
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