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기사입력 : 2019.03.12 13:23
4월 3일~5월 3일 매주 수·금요일 오후 1시 30분~3시 30분
평택시 안중보건지소는 근골격계 통증을 호소하는 시민(만30~65세)을 대상으로 4월 3일부터 5월 3일 안중보건지소 3층 보건교육실에서 매주 수·금요일 오후 1시 30분~3시 30분까지 총 10회에 걸쳐 2019년 상반기 ‘만성통증탈출 재활운동교실’을 운영한다.
‘만성통증탈출 재활운동교실’은 통증치료 전문 강사를 초빙하여 ▶목, 어깨, 허리 등 통증의 원인과 예방에 대한 보건교육 ▶개인별 통증 및 근육 상태 평가 ▶통증 유발 주요 근육 개별 스트레칭 및 강화운동 실습 ▶잔여 문제해결을 위한 자세교정 및 운동교육으로 진행될 예정이다.
2018년 프로그램 이후, 통증의 원인에 대한 정확한 원인을 알고, 원인에 따른 마사지법의 활용으로 통증을 해소한 시민들의 만족도가 높아 2019년에도 지속적인 운영을 통해 시민의 통증예방 및 삶의 질을 높인다는 계획이다.
안중보건지소 관계자는 “신규참가자를 우선 선발하며, 참여를 희망하는 시민은 안중보건지소 민원진료팀으로 전화(☎ 031-8024-8656) 또는 방문신청을 하면 된다”고 말했다.
김다솔 기자 ptlnews@hanmail.net
