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기사입력 : 2018.10.10 13:27
10월 16일~12월 6일, 매주 화·목 2회 운영
평택시 안중보건지소는 2018년 상반기 안중보건지소에서 양성한 걷기지도자들과 ‘걷기지도자와 함께하는 걷기동호회 프로그램’을 10월 16일(화)부터 12월 6일(목)까지 매주 화·목 2회 운영한다.
오전 10시 30분부터 11시 30분까지 1시간 걷기(야외교육) 교육이 진행되며, 누구나 신청접수가 가능하다. 참가하고 싶은 시민은 방문 또는 전화(☎ 031-8024-8662)로 신청하면 된다.
이번 프로그램은 걷기실천율 및 신체활동량 증가를 위해 안중 현화근린공원에서 진행하며, 저근육형 비만 예방 및 개선을 위한 강도 높은 근력운동도 함께 진행된다.
안중보건지소 관계자는 “서부지역 중장년층의 적절한 신체활동을 독려하고, 평택시 대표 걷기 앱(워크온)을 설치하여 만성질환을 예방 및 관리 할 수 있도록 지속적인 동기 부여를 할 것”이라며 “주민 건강관리를 위한 많은 프로그램을 활성화 시키겠다”고 말했다.
안태현 기자 ptlnews@hanmail.net
